親愛的新生們,大家入學(xué)有一段時間了,不知道大家是否適應(yīng)了學(xué)校的生活呢?近期聽有些同學(xué)說想家了。
“媽,我好想家?!?/p>
“爸,我想回家了?!?/p>
這是不是真實的你?
你們剛來學(xué)校不久,難免會有心理不適應(yīng)的階段。有不少新生是次住校,“想家”也是非常正常的。不用因此覺得不好意思和難為情,更不用自責(zé)自己太脆弱。主要的是要學(xué)會正確緩解想家的情緒。
接下來,跟著小編一起來看看緩解想家的攻略吧!
秘籍一
多和父母聯(lián)系
離開家了,也不能和父母斷了聯(lián)系,沒事多打幾通電話,詢問家里的近況,和父母講講學(xué)校發(fā)生的事情,和他們分享你的喜悅,還可以和父母視頻通話,不可以緩解你想家的心情,還可以讓父母開心,要知道你的父母也很想你!
秘籍二
交幾個新朋友
讓學(xué)校成為你個家,雖然學(xué)校不可能取代你的家,但是學(xué)校可以成為你另一個快樂溫馨的家庭。真誠與別人相處,在學(xué)校認(rèn)識新朋友,遇到知己,好朋友的陪伴可以幫你緩解思鄉(xiāng)之情哦!
秘籍三
多參加課外活動
來到新的學(xué)校,你可能是次離開家,進入一個陌生的環(huán)境,沒有家庭的保護,沒有了家人的陪伴,可能會產(chǎn)生一定的落差感。可以通過多參加課余活動來轉(zhuǎn)移注意力,比如參加一個自己感興趣的社團,參加籃球賽、技能比賽等,通過這些活動可以豐富你的課余生活,幫助你更快適應(yīng)新學(xué)校。
秘籍四
與舍友聊聊天
晚上熄燈前、中午休息時,都可以與舍友互相傾訴,或許他/她也在想家,可以多聊一聊以前的趣事,可以幫助你盡快熟悉舍友,也可以借此緩解對家的思念。
秘籍五
獨立生活能力
遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)正是一次鍛煉機會,父母不可能永遠(yuǎn)呆在我們身邊,把這當(dāng)作自己變得更加獨立的好時機,每日規(guī)律生活,整理好自己的內(nèi)務(wù),以前爸爸媽媽幫自己做的事,現(xiàn)在試試自己完成。你的勇氣和努力會讓你變得更加強大,在學(xué)校里養(yǎng)成的獨立也會讓你受益。
對于在外的學(xué)子來說
學(xué)會緩解想家情緒是一堂修課
希望小編的這些建議能幫助到你
祝同學(xué)們新的學(xué)習(xí)生活一帆風(fēng)順!